mimikofukunoの日記

いつも自由に!ブログ歴10年以上のmimikoが「仕組みで稼ぐ」を研究中。ワンランクアップを目指すアラフォー主婦のブログです!

健康

理想の睡眠時間?

みなさんは、ふだん、 睡眠時間はどのくらいですか? 人にはそれぞれ、 理想の睡眠時間があるそうですね。 ワタシの場合は、経験的に だいたい7時間くらいのようです。 ところが最近、 5~6時間くらいになっていて、 それでも無理やり生活していて、 何と…

心配してないけど、ほっとします。

こんにちは!先週は毎日更新できていたのに、週が明けたとたん、途絶えてしまいました。その理由は。。なぞの腹痛。すぐに回復しましたが、お腹をやられると、体力を消耗しますね~特に夏はね。そんなちょっとした体調不良を書いておきながら何ですが、4年半…

久しぶりにヨガをしてきた!

4月から仕事の日を少なくして時間ができたせいか、暇をもてあまして、何をして過ごしたらいいかわからなくなりつつあります。いや、やるべきことはたっぷりあるんですけどね、どうもやる気が起こらないなぁ。。と時間ばかりが過ぎていく。ついでにネットで株…

よくなった!

インフルエンザ、おかげさまで、よくなりましたー。 ここ3日間、平熱が続いています。結局、熱が出たのは、丸2日くらいだったわ。しかも、38度超えなかった。うしし。 タミフルもあと1日分飲めば、ちゃんと飲み終わります。元気になっても処方された分はすべ…

インフル。

人生初、インフルエンザにかかってしまいました感染源は分かっているので、っも~~うつさないで~っ…腹が立つ…と怒っても治らないばかりか、たぶん、身体にも良くないよね。幸い?今のところ熱も37度台でおさまってるけど…どうなることか。早く外に出たいわ…

去年の今日は。

忘れもしない、昨年1月14日は、首都圏は大雪でした。昨年の私は、パートが休みで家のダイニングテーブルで、パソコンをいじっていました。そして…???ふと、左の肩甲骨あたりに、小さな痛みがやってきました。たしかに、その時の痛みは、小さくて大したこ…